Férias em Ubatuba não precisam significar pausa total no treino. Dá para aproveitar as praias, as trilhas e ainda manter o corpo ativo, sem culpa e sem perder o ritmo que você construiu o ano inteiro.
Use a cidade a seu favor
Corrida na orla no fim da tarde, trilha até uma praia mais deserta, um mergulho, uma sessão de surf. Ubatuba é um ginásio a céu aberto. Intercale isso com treinos de força para não perder massa muscular durante a viagem.
Quanto custa treinar de passagem?
O Day Use da UTG custa R$ 80 e dá acesso à estrutura completa e às aulas por um dia inteiro. É a forma mais simples de manter a constância mesmo longe da sua academia, sem precisar assinar plano.
Tem aula para o meu nível?
Sim. Da musculação ao spinning, do yoga às lutas, a grade tem mais de 20 aulas em vários horários, para iniciantes e avançados. Assim, treinar nas férias vira parte do passeio, não um sacrifício.
Treine isso na UTG
Bora treinar na UTG? Comece com um Day Use.
